Самое популярное
Макияж кошачий глаз
Макияж кошачий глаз

Макияж голубых глаз
Макияж голубых глаз

Узнай его по нижнему белью
Узнай его по нижнему белью

Макияж карих глаз
Макияж карих глаз


Из галереи

любимая!!!!!!!!!
Альбом: Красивые картинки брюнеток
Просмотров: 2905
Отзывов: 1
Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Что такое комплексы и как с ними бороться.

названиеКто такой закомплексованный человек? Тот, кто не уверен в себе, скромен, робок. А тот, кто шагает уверенно по жизни, может поладить с любым человеком, уверенный в себе – человек без комплексов. Но часто уверенность переходит в самоуверенность, а раскованность – в развязность, которая не украсит ни одного человека. Как бы то ни было рано или поздно мы все сталкиваемся с комплексами.

Что такое комплекс? Это такой некий внутренний ограничитель внутри нас, который очень часто мешает добиваться нам поставленных перед собой целей. Если посмотреть с точки зрения психологии, комплекс представляет собой ошибочное представления человека о своих физических, внешних и других недостатков, которые мы сами же склонны преувеличивать и часто болезненно переживаем. На то что бы их «излечить» потребуется очень много времени и, конечно же, сил.
Откуда берутся комплексы? Как правило, это отпечатки нашего детства. Первая ступень (базовая) комплексов взрослого человека закладывается в период от 3 до 4 лет, при чем закладывается родителями. В таком возрасте у ребенка, может сформироваться конкретный какой- либо комплекс (например, сильно торчащие уши). Часто родители сами того, не понимая «закладывают» в ребенка целый набор комплексов, основываясь на своем понимании идеально ребенка.
Второй ступенькой (закрепление базовой установки) является период с 4 до 11 лет. Например, все те же уши, если ребенок слышит от разных людей, что у него сильно торчат уши, происходит «закрепление» недостатка, ребенок старается его спрятать, сформировать свой образ идеальным, но по его мнению, не достижимым.
Третей ступенькой (обобщение установки) приходится на подростковый период и, как правило, продолжается в течении всей жизни. В нейтральных словах окружающих человек может найти скрытый подтекст, который послужит обидой, например «давай отойдем, здесь очень много ушей».
Четвертая ступенька (стабилизация комплекса) какую – либо неудачу в делах, на любовном фронте и так далее сразу связывать со своим комплексом. Как правило, люди перестают искать действительную причину своих неудач и все списывают на комплекс.

название


Как бороться с комплексами? В нашем обществе есть некие правила, по которым судят человека. Желая стать таким, каким требует от нас общество, мы сами себе порождаем комплексы, в некоторых случаях даже личностные проблемы.

• Не стоит бояться, в чьих то глазах показаться черствым, например, отказавшись выполнить чью – либо просьбу, из – за этого Вы не станете плохой, да к тому же все равно всем угодить не возможно.
• Научитесь любить себя и позитивно относится к себе. Хвалите сами себя за какие – либо проделанные важные достижения.
• Не бойтесь высказывать свое мнение, каждый человек вправе высказывать свою точку зрения.
• Попробуйте поработать над собой, какую - либо большую цель, попробуйте, как бы разделить на несколько этапов, так каждый достижимый Вами результат будет восприниматься Вами как своеобразная победа, да и проще будет добиться успеха маленькими шажками, чем большим прыжком.
• Не стоит оправдываться перед другими за свое поведение.
• Не стоит бояться изменить свое мнение, в каких либо ситуациях, мы все со временем меняемся и, что естественно, меняется наша точка зрения, ведь мы живые люди, а не роботы.
• Не стоит бояться мыслить не логично, всем не угодишь, кто - то оценить Ваш креатив, а кто то покрутит у виска, зато Вы сможете продемонстрировать свою индивидуальность и не зависимость.
• Не бойтесь показать свое незнание чего- либо, лучше сразу честно сказать «Я этого не знаю…» и т. д.

название

• Не стоит стремиться быть идеальной - мамой, работником, любовницей и т. д. , чем недостижимее идеал, тем больше комплексов.

• Как только Вы сможете осознать, что мы можем быть неидеальными, постарайтесь понять, что же все - таки для Вас действительно важно. Постепенно Вам захочется что- то поменять в себе, стоит выбрать одно – два направления для работы над собой и постепенно маленькими шажками меняться.

Постарайся позитивно воспринимать жизнь со всеми сложностями и радостями. И начни строить СВОЮ дорогу в жизни.

Автор: Milashka


Портал для брюнеток | Категория: Женское здоровье | Прочитано: 3949

Каролина333
Персональная информация Дата: 22.02.2010 18:55:45
Каролина333
Отличная статья,со всем согласна,чаще всего мы сами себя ограничиваем и сами себе ставим рамки!
Kotishkoo
Персональная информация Дата: 27.07.2011 15:29:42
Kotishkoo
а у меня есть реальная причина комплексовать и да... она была заложена еще в детстве добрыми детишками-одногодками. Вот теперь и выбраться из ямы скованности в компании незнакомых людей не могу..

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
Брюнетки | макияж | красота | женский форум | здоровье | отношения | секс | любовь | стиль | мода | гороскоп | домашний уют |
Форум
Твой профиль!
Аватар
Добро пожаловать,
Брюнетка

РегистрациРегистрация!
ВходВход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:
Наши статьи
Первые итоги конкурса "Портал дарит подарки активным!"
Первые итоги конкурса "Портал дарит подарки активным!"

Ровно 2 недели назад стартовал первый конкурс с подарками на нашем портале! Итак, сегодня 2 февраля 2009 года пришло время подвести первые итоги и поздравить наших лидеров!
Домашние рецепты для восстановления волос
Советы как выбрать лак для ногтей
Как понравиться парню по гороскопу
Как избавиться от целлюлита?
Голосуем!
Твой парень?
Брюнет
Шатен
Блондин
Рыжий
Русый
Лысый =)
У меня его временно нет
Результаты
Другие опросы