Самое популярное
Макияж кошачий глаз
Макияж кошачий глаз

Макияж голубых глаз
Макияж голубых глаз

Узнай его по нижнему белью
Узнай его по нижнему белью

Макияж карих глаз
Макияж карих глаз


Из галереи

Мой мужчина:))
Альбом: Парни брюнеточек :)
Просмотров: 977
Отзывов: 0
Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Несколько советов по уходу за кожей.

1Каждой женщине хочется чтобы ее кожа оставалась молодой, гладкой и упругой, как в юности. Чтобы сохранить как можно дольше свежесть и упругость Вашей кожи следуйте нашим не сложным советам.

Старайтесь поддерживать активное состояние Вашей кожи различными способами- массаж, массаж с помощью душа, контрастный душ. Различные виды массажа лучшее средство для поддержания Вашей кожи свежей, упругой и молодой.

2


Старайтесь избегать резкой потери веса, а так же резкого прибавления в весе. С возрастом наша кожа теряет способность быстро растягиваться и быстро сокращаться. Результатом резкого похудения станет обвисшая, дряблая, морщинистая кожа.

Ведите активный образ жизни. Физические упражнения помогут сохранить эластичность и упругость мышц, а так же физическими упражнениями Вы сможете сохранить в тонусе кожный покров.

3


Постарайтесь поддерживать соотношение мышечного и жирового компонентов тела. Сохранив, мышечную ткань Вы сведете к минимум жировую, тем самым уменьшив отрицательное воздействие силы тяжести.

Употребляйте продукты в которых содержится витамин С. Этот витамин помогает нашему организму вырабатывать коллаген.

4


Используя различные крема и мази для тела, наносите их легкими массирующими движениями.

Добавленное сухое молоко в ванну сделает твою кожу более гладкой и нежной.

Жир и наша кожа.

Жир необходим нашему организму так же как белки и углеводы. Эти вещества являются для нашего организма источником энергии, а так же носителями незаменимых веществ таких, например, как жирные кислоты с несколькими двойными связями в молекуле. Лишая организм этих веществ, он начнет перерабатывать белки и углеводы, что приведет к замедлению развития организма и проблемам со здоровьем. Некоторые витамины вообще растворяются только в жирах и без них не усваиваются. Не стоит забывать о том, что жир делает нашу кожу нежной и гладкой, а волосы блестящими и гладкими. Жир образует тончайшую пленочку на нашей коже, что способствует сохранению влаги в нашей коже и упругости.

5


Очищаем нашу кожу.

Используйте скраб для очистки кожи от отмерших клеток. Приобретая скраб, старайтесь подобрать такой, чтобы в составе были округлые крупинки, такой скраб не «царапает» и не раздражает кожу.

6


Заменит скраб может массажная рукавица либо мочалка изготовленная из лювы. Не стоит переусердствовать, натирая кожу слишком сильно, это может ей навредить.

Не забывайте о минеральных источниках, которые Вы можете устроить у себя дома-принимайте душ с натуральной морской солью.

Используйте щетки для тела. Лучше их использовать перед душем или ванной, так клетки отшелушиться более эффективно. Не стоит переусердствовать с щеткой, не трите слишком сильно, чтобы не вызвать раздражение кожи.

7


Не забывайте о том, что скраб Вы можете приготовить и в домашних условиях. Многие из нас не могут начать утро без чашки ароматного свежесваренного кофе. Кофейная гуща, которая остается после выпитого Вами кофе может послужить своеобразным скрабом. Кофейную гущу лучше немного подсушить перед использованием. Две чайные ложки кофе перемешайте с гелем для душа и нанесите на тело массажными движениями, а затем смойте водой. Такой скраб сделает кожу более гладкой и поспособствует уменьшению целлюлита. Кофейную гущу так же можете использовать и для пилинга лица, добавив к кофейной гуще мед, кефир, сметану и многое другое в зависимости от типа кожи.
Смешайте морскую соль с оливковым маслом или маслом для тела нанесите на тело и оставьте на несколько минут чтобы крупинки соли растворились, затем помассируйте кожу и смойте скраб водой.
Совет:
хотите, чтобы кожа была мягкой и нежной перед душем или принятием ванны вотрите масло для тела.

Автор: Milashka


Портал для брюнеток | Категория: Красота брюнеток | Прочитано: 4723

Solomea
Персональная информация Дата: 01.09.2009 07:11:21
Solomea
Спасибо за советы, чем больше тем лучше
http://gifr.ru/data/gifs/6/2/f/62f6ae79b1.gif
Angel_angel_angel
Персональная информация Дата: 04.09.2009 18:31:02
Angel_angel_angel
Вах Теперь мы будем самыми красиивыми
Ангелы- правят миром!!!
Милая такая
Персональная информация Дата: 26.09.2009 14:12:24
Милая такая
интересно) спс
SolnyIIIko
Персональная информация Дата: 04.10.2009 20:44:57
SolnyIIIko
Понравилось спасибо
"Каждый видит каким ты кажешься, но не каждый поймет каков ты есть"
http://dribs-n-drabs.ucoz.ru/bigbari/lady/12.gif
Nastassja
Персональная информация Дата: 28.10.2009 01:33:38
Nastassja
То - что нужно! Спасибо!)
http://line.romanticcollection.ru/ex/23_35_3F71F7C0_RlUbimPdrugPdrugaPuZe_16_29.png
lapondys
Персональная информация Дата: 15.11.2009 20:30:32
lapondys
да,ванны с солью замечательное средство.и не забывайте использовать различные крема для тела,особенно если сидите на диете или пытаетесь похудеть с помощью спорта,иначе на коже могут остаться растяжки.
марика2909
Персональная информация Дата: 14.01.2010 13:09:13
марика2909
а я могу поделиться рецептом скраба.2 киви на терку,добавить сахар, и оливковое или миндальное масло,и два раза в недлю вместо геля для душа,натираем все тело,и оставляем на 10 минут,смываем и вуа-ля!
Мне всё равно что вы думаете обо мне,я о вас вообще не думаю
http://nafanka.ru/bigbars/romantik/images/777.gif

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
массаж | массаж с помощью душа | контрастный душ | резкой потери веса | резкого прибавления в весе | активный образ жизни | соотношение мышечного и жирового компонентов тела. | содержится витамин С | легкими массирующими движениями.
| сухое молоко | гладкой и нежной | Жир и наша кожа. | жир делает нашу кожу нежной и гладкой | а волосы блестящими и гладкими. | Очищаем нашу кожу. | скраб | массажная рукавица | мочалка | лювы | минеральных источниках, | щетки для тела | скраб | в домашних условиях. | смойте скраб водой.
Совет:
|
Форум
Твой профиль!
Аватар
Добро пожаловать,
Брюнетка

РегистрациРегистрация!
ВходВход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:
Наши статьи
В мире косметики.
В мире косметики.

Все мы хотим выглядеть красиво,и ты не исключение не правда ли?Итак начнем,сегодня я постараюсь помочь вам в выборе косметики не судите строго.
Как можно определить истиность твоего оргазма?
10 советов по уходу за волосами
Тренд сезона - водолазка
Удачное время для секса
Голосуем!
Что появилось раньше?
Яйцо
Курица
Результаты
Другие опросы