Самое популярное
Макияж кошачий глаз
Макияж кошачий глаз

Макияж голубых глаз
Макияж голубых глаз

Узнай его по нижнему белью
Узнай его по нижнему белью

Макияж карих глаз
Макияж карих глаз


Из галереи

lexy
Альбом: Фотографии пользователей нашего портала
Просмотров: 1070
Отзывов: 0
Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Поговорим о целлюлите

1Давайте сначала определимся что такое целлюлит? Целлюлит, с медицинской точки зрения, это заболевание подкожного слоя (окончание «ит» означает в медицине воспалительный процесс), сигнал о том, что необходимо пересмотреть Ваш образ жизни в первую очередь, позаботится о своем рационе питания.

Чаще всего целлюлит возникает из-за не правильного питания, стрессовых ситуаций, не сбалансированного питания, сосудистых заболеваний, неконтролируемого приема гормональных средств (перед применением гормональных средств не забывайте проконсультироваться у специалиста), считается, что это заболевание передается наследственно по женской линии. Целлюлиту подвержены практически все женщины в той или иной степени. Заболевание обычно образуется на бедрах, в первую очередь, ногах и руках.

2


Как проявляется целлюлит.
Выделяют четыре стадии появления целлюлита.

1. На первой стадии кожа остается ровной и гладкой, но появляются небольшие отеки из-за застоя жидкости. На этой стадии организм замедляет венозный кровоток, начинают накапливаться шлаки. В это время очень легко справится с болезнью- стоит заняться спортом, активно выводите жидкость из организма, посещайте сауны.

2. Организм на данной стадии уже не справляется с количеством жидкости, которую нужно вывести из организма. Жидкость начинает сдавливать вены, перекрывая возможность ее выхода. Жировые отложения становятся более плотными. Развивается соединительная ткань, похожая на соты. На этой стадии стоит увеличить походы в сауны, физическую нагрузку и не забывайте о антицеллюлитных кремах.

3. Соединительная ткань распространяется и «апельсиновую корку» можно увидеть, собрав кожу в складку. Поверхностные вены ног не справляются со своей функцией, в капиллярах происходит застой крови, некоторые капилляры начинаю лопаться, на коже появляются синяки.

3


4. Заболевание видно не вооруженным глазом, появляется дискомфорт. Кожа, «пораженная» целлюлитом, может иметь синюшный оттенок. При надавливании или защипывании, на «пораженный» участок кожи, появляется боль. Соединительная ткань продолжает разрастание. На четвертой стадии целлюлита маловероятно, что Вам помогут крема, диеты и сауны. На четвертой стадии придется прибегнуть к липоксации, либо к тщательной очистке Вашего организма-идеальное питание, контрастный душ, активный образ жизни и многое другое...

Как победить целлюлит? Перед лечением «апельсиновой корки обязательно проконсультируйтесь со специалистом!!! Помните целлюлит не победить за пару дней, Вам необходимо запастись терпением. Девушкам с идеальной фигурой не помешает гимнастика, у кого же имеются проблемы, целлюлит одна из них, она просто необходима. Мускулы будут двигаться начнется «движение» крови, тем самым улучшится кровоснабжение различных тканей. В соответствии с типом целлюлита врачи-косметологи подбирают методы лечения. Давайте остановимся на некоторых способах лечения целлюлита.

4


Лимфодренаж улучшает обмен веществ, «помогает» организму вывести шлаки из организма. Его делают глубоким и поверхностным, в зависимости от того на какие лимфатические сосуды делается процедура. Обычно делают несколько сеансов. Во время лечения старайтесь больше пить жидкости, это способствует оттоку лимфы.

Массаж -для достижения максимального эффекта стоит применять ароматические масла. Часто во время массажа используют элементы лимфодренажа. Если у Вас имеются гинекологические заболевания или варикозное расширение вен с массажем нужно быть максимально осторожным, перед процедурой необходима консультация врача.

Ультразвук- во время процедуры улучшается обмен в клетках. Преимуществом этой процедуры является глубокое проникновение в ткани, «виновные» в образовании целлюлита.

6


Кислородоозонотерапия-процедура заключается в том, что бы ввести в проблемные места кислород и озон. При данном заболевании проблемные места часто не «до получают» кислород, а без кислорода не возможны реакции по расщеплению жира. Процедуру рекомендуют проводить при жестком и мягком массаже.

Обертывание (талассотерапия) комплекс процедур. Горячее обертывание расширяет кровеносные сосуды, способствует выведению токсинов. Процедура не рекомендуется при сосудистых заболеваниях и помогает только при твердом целлюлите. Холодное обертывание способствует сужению сосудов, тонизирует кожу. Как проводят обертывание? Составы из водорослей и целебных грязей наносят на Вашу кожу, затем обертывают пленкой, накрывают одеялом и оставляют на некоторое время. Спустя некоторое время состав смывают. Процедура является очень эффективной и позволяет добиться довольно быстро желаемого результата.

Электростимуляция-слабым электрическим током стимулируют определенные гладкие мышцы кровеносных сосудов и жировые клетки. Спустя некоторое время клетки уменьшаются в объеме и поверхность кожи становится более гладкой. Данная процедура улучшает отток крови и лимфы, кожа приобретает «потерянный» тонус. Процедура особенно действенна при мягком целлюлите.

Не стоит забывать про крема и различные антицеллюлитные гели, они так же способствуют удалению целлюлита.

5


Ваше питание в борьбе с целлюлитом.

Постарайтесь максимально сбалансировать Ваше питание. Не забывайте про овощи, они помогут нормализовать Ваш кишечник. Сливочное масло замените растительным. Что касается хлеба отдайте предпочтение хлебу грубого помола с отрубями. Стоит избегать различных пищевых красителей, искусственных консервантов и различных пищевых добавок. Поменьше соли !!! она способствует задержанию жидкости в организме, что не очень хорошо. По утрам хотя изредка выпевайте чашку зеленого чая вместо кофе. Не забывайте про орехи, в них огромное количество полезных веществ. Кстати, ананасы и абрикосы расщепляют жиры не забывайте употреблять их, но в меру ))

Автор:Milashka


Портал для брюнеток | Категория: Красота брюнеток | Прочитано: 4141

Kissu4ka
Персональная информация Дата: 22.07.2009 12:11:36
Kissu4ka
ну да..конечно..........просили статью о разрушении мифа о целлюлите (которую кстати я и сделала) Но поместили сюда все таки совсем другую статью которая только миф укрепляет.....ну ну......Брависсимо
http://gifr.ru/data/gifs/d/2/a/d2a9db41f9.gif
Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка, и любовь без треволнений......
milashka
Персональная информация Дата: 22.07.2009 13:57:42
milashka
Kissu4ka не по Вашей просьбе, а написала просто от себя, а укрепляет миф или нет, это уже вопрос личного характера...
Kissu4ka
Персональная информация Дата: 22.07.2009 14:00:00
Kissu4ka
milashka, Да при чем тут я?Просьба была не моя. Просто шла дискуссия на эту тему в столе заказов,и девушка попросила статью развеивающую миф о целлюлите.
И прочитав Вашу статью я подумала что это как раз по заказу сделано.Вот и возмутилась,что просили одно а написали совсем противоположное.
Но если написана статья просто от себя и вовсе не по просьбе участницы группы,тогда я умолкаю)))))))))))))
http://gifr.ru/data/gifs/d/2/a/d2a9db41f9.gif
Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка, и любовь без треволнений......
Люля
Персональная информация Дата: 24.07.2009 21:16:02
Люля
Вот мне интересно,а если еще только начальная стадия просто физическая нагрузка поможет????
http://line.romanticcollection.ru/meto/2m_6_492B15D0_RsCastlivaPuZe_0.gif
КрасотУля
Персональная информация Дата: 28.07.2009 19:56:05
КрасотУля
Девочки, а в домашних условиях как бороться с целлюлитом?
milashka
Персональная информация Дата: 28.07.2009 21:22:34
milashka
Люля думаю поможет,

КрасотУля стоит, наверное, начать с питания и физических нагрузок, но смотря на какой стадии целлюлит...
fantik7250
Персональная информация Дата: 07.08.2009 19:09:29
fantik7250
Девочки, очень хорошо помогает зеленый чай! (на на чальной стадии ,конечно) Я его люблю и очень рада, что он оказывается такой полезный!!!
http://line.romanticcollection.ru/meto/3m_8_42EA8AC0_RmqPvmeste_0.gif
Solomea
Персональная информация Дата: 28.08.2009 04:00:44
Solomea
И ещё курить не надо
http://gifr.ru/data/gifs/6/2/f/62f6ae79b1.gif
Гламурная Леди
Персональная информация Дата: 19.10.2009 15:30:02
Гламурная Леди
Хорошая статья
SolnyIIIko
Персональная информация Дата: 07.12.2009 19:35:50
SolnyIIIko
Интересная статья
"Каждый видит каким ты кажешься, но не каждый поймет каков ты есть"
http://dribs-n-drabs.ucoz.ru/bigbari/lady/12.gif
milashka
Персональная информация Дата: 11.12.2009 00:48:25
milashka
спасибо девочки))
kiwi
Персональная информация Дата: 04.06.2010 16:06:35
kiwi
девчёнки если интересно я могу рассказать как я борюсь с целлюлитом.
Вообщем я делаю обёртывания САМА. и села на скромную диету.
Сначала расскажу о диете:
Она заключаеться в том что вы просто сокращаете порции.
допустим раньше вы ели столько то, а сейчас просто уменьшаете порцию процентов на 30% потом на 50%. По утрам лучше конечно просто съесть ОДНУ баночку йогурта. На ужин не наедаться обед сокращаете. и желательно есть супы а не котлеты. таким образом желудок сужается и вы едите меньше соответственно и толстеете меньше. поначало будет урчать в желудке но потом это пройдёт когда желудок сузится.
Обёртывания:
я делаю обёртывания из глины через день.
рецепты.
Обёртывание из чёрной глины.
вам понадобится; чёрная глина продаётся во многих аптеках
лимонное либо апельсиновое эфирное масло,
и пищевая плёнка.
у нас в городе продается глина по 100гр в упаковке мне на талию живот и бока хватает 50гр. стоит 100гр 15р
так вот сначала вы делаете массаж на проблемной зоне на которую будете наносить глину, массаж минут 10 15 делать,
потом стакан воды чтоб горячая была высапаете глину в мисочку и залеваете водой НО! глины и воды должно быть 1;1
тоесть должна получится консистенция сметаны, тщательно перемешиваете и добавляете 3 капли эфирного масла( не пробуйте лить больше останутся ожоги) всё перемешивате. глина должна быть тёплой наносите её себе на проблемные участки, обтягивате плёнкой, желательно чтоб пузырьков не было и был полный ваккум,потом заворачиватесь махровым полотенцем, и накрываетесь одеялом, черед минуты 2 сразу почувствуете тепло. лежите с глиной 40-60 минут, потом смываете глину ТЁПЛОЙ водой и смазывате тело увлажняющим кремом или желательно кремом от целлюлита. процедуру желательно повторять через день а и наче результата не дождатся.
Чёрную глину можно чередовать с голубой глиной!
Вот, честно говоря результат у меня был просто блестящий, НО это только если не забывать делать, у меня уже через 7 процедур был шокирующий результат, не забывате про диету и физические нагрузки. Буду рада если комунибудь пригодится)
Тихая гавань
Персональная информация Дата: 06.08.2010 18:28:46
Тихая гавань
Спасибо за рецепт буду пробовать=)

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
Как проявляется целлюлит. | 1. | 2. | 3. | 4. | Как победить целлюлит? | гимнастика | Лимфодренаж | Массаж | Ультразвук | Кислородоозонотерапия | Обертывание | Электростимуляция | крема и различные антицеллюлитные гели | Ваше питание в борьбе с целлюлитом |
Форум
Твой профиль!
Аватар
Добро пожаловать,
Брюнетка

РегистрациРегистрация!
ВходВход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:
Наши статьи
Как бросить курить или как не начать курить
Как бросить курить или как не начать курить

Противостоять соблазну курить легче, когда кто-нибудь из людей, кого ты искренне уважаешь, не курит. Было время, когда курение воспринималось нормально дома, на службе, в транспорте или даже в кино и в театре. Но сейчас все изменил...
Физические упражнения
Мужские сказки
Прыжки со скакалкой
Рецепты здоровых и красивых волос
Голосуем!
Что есть сексуальность в мужчине для вас?
чувственный голос
взгляд, движения
это все вместе - и запах, и взгляд, и прикосновение, и тембр голоса
ум, умение подать себя, состоятельность в жизни и внешность
Результаты
Другие опросы