Самое популярное
Макияж кошачий глаз
Макияж кошачий глаз

Макияж голубых глаз
Макияж голубых глаз

Узнай его по нижнему белью
Узнай его по нижнему белью

Макияж карих глаз
Макияж карих глаз


Из галереи

Адрианна
Альбом: Фотографии пользователей нашего портала
Просмотров: 1346
Отзывов: 0
Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Стройные ножки и красивая походка.

0Какая часть тела привлекает внимания больше всего? Конечно же стройные ноги. В летнее время наши ножки под «особым наблюдение», учитывая, что мы носим короткие юбчонки и облегающие брючки. Ноги являются главной частью нашего тела: они «носят» нас, при помощи ног мы ходим, бегаем, сидим. В результате нашей повседневной жизни ноги страдают первыми. Неподвижный образ жизни, стресс, неправильное питание приводят к отечности ног, «апельсиновой корки» и накоплению жира. Красота и здоровье наших ног требует постоянной заботы и внимания.

Отечность, капиллярные сетки, ощущение тяжести появляется из-за плохой циркуляции крови. Чтобы предупредить эти недомогания необходимо, помимо эстетических процедур,соблюдать специальные диеты, а так же делать некоторые упражнения для ног. Варикозное расширение вен можно предотвратить движением, движение помогает восстановить венозный отток крови. При физических упражнениях происходит циркуляция крови, что способствует притоку кислорода и питательных веществ, с помощью которых укрепляется кожный покров ног. Кожный покров ног заслуживает такого же внимания, как кожа лица и шеи. С помощью физических упражнений Вы можете избежать преждевременного старения ног, предотвратить растяжки на ногах и целлюлит, а так же регулярные упражнения помогут скорректировать некоторые недостатки ног.
Ученые установили, что длинна ног влияет на женский характер, оказывается, что женщина с длинными ногами более романтические и мечтательные, ей сложно справляться с ежедневными проблемами, но она имеет строгие принципы, а женщины с короткими ногами легко меняют настроение и отлично решают различные проблемы, переубедить ее в каких либо вопросах совсем не сложно.

1


Оказывается, что по походке женщины можно узнать о ней много интересного, например, особы, которые ходят «носками во внутрь» трудно устанавливают контакт с другими людьми. Влюбленные обладают «летящей походкой». А мужчине, который хочет найти идеальную жену и мать стоит обратить внимание на стоптанные каблучки женщины, если каблук стоптан во внутрь, то мужчине придется проделать долгий путь для открытия внутреннего мира своей избранницы, если мужчине нужна сильная инициативная спутница, то ее каблучки будут стоптаны по внешнему краю, у идеальной жены и матери каблук будет стоптан равномерно.

Национальные черты ног. Африканские женщины обладают более длинными ногами, маленькими коленями, длинными икрами и стройной лодыжкой. Восточные женщины часто коротконогие, а лодыжка не такая изящная. Девушки, живущие на побережье Средиземного моря, как правило, обладают более короткими ногами с маленькой ступней и ярко выраженной мышцей.

2


Есть несколько параметров красоты женских ножек, давайте рассмотрим несколько из них. И так первый параметр- его называют «четыре окошка», нужно поставить ноги вместе в определенных местах идеальные ноги должны соприкасаться и образовывать четыре окошка- первое между ступней о лодыжкой, второе под коленом, третье над коленом, четвертое в нижней части бедра.
Второй параметр- лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.
Третий- пятка должна быть округлой формы, не слишком выступающей.
Четвертый- мышцы икр не стоит слишком сильно развивать, что бы не нарушить очертания ноги.
Пятый- стопа должна быть тонкой и удлиненной, пальцы должны лежать свободно один рядом с другим.

Идеальная длинна ног считается, когда разница между длинной ног и половиной длинны роста у ширококостных людей составляет более двух сантиметров, у девушек с нормальным телосложением четыре и более, у тонкокостных людей более шести сантиметров.

3


Идеальные критерии для молодых девушек нормального телосложения:

1. При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
2. При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
3. При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

Чтобы научится идеальной походке проделайте не сложное упражнение: встаньте перед зеркалом, поставьте голову прямо и выровняйте линию плеч «замрите» в таком положении на минутку, затем закройте глаза расслабитесь, покачайте головой, проделайте несколько вращательных движений плечами попробуйте снова принять правильное положение, откройте глаза и проверьте, свое положение. Это упражнение повторяйте как можно чаще, пока правильное положение не войдет в привычку.

Автор: Milashka


Портал для брюнеток | Категория: Красота брюнеток | Прочитано: 6987

Македонянка
Персональная информация Дата: 14.07.2009 18:22:54
Македонянка
Я точно знаю, что если девушка ходит "носками" вперед, то она косолапа, а если каблуки стоптаны внутрь, то это плоскостопие. Мужчины, если у девушки каблук стоптан равномерно, то это не значит, что она идеальная жена. Это значит, что у неё здоровые ноги!
КлУбНиЧкА
Персональная информация Дата: 14.07.2009 19:25:03
КлУбНиЧкА
Хорошая статья)))
Я конечно знаю, что это не скромно...НО дай Бог каждому такую, как Я:)))
Solomea
Персональная информация Дата: 15.07.2009 02:37:19
Solomea
На характер человека даже ноги влияют
http://gifr.ru/data/gifs/6/2/f/62f6ae79b1.gif
Monita
Персональная информация Дата: 21.07.2009 16:08:41
Monita
я не согласна с параметрами рост и вес((((((я маленького роста и если буду весить 54-55кг, то буду похожа на пончик!
milashka
Персональная информация Дата: 22.07.2009 01:31:59
milashka
Monita мы все индивиды, мне, например, с мои ростом не помешает тот вес, который здесь указан, сейчас вешу на 10 кг мешьше указанного(прада ребенка грудью кормлю)выгляжу не лучшим образом, после того как брошу кормить постараюсь набрать "правильного" веса, т.е. не жира...
happyday15
Персональная информация Дата: 24.07.2009 23:29:37
happyday15
Мне вообще не понравилась статья.
1.Африканские женщины обладают более длинными ногами, маленькими коленями, длинными икрами и стройной лодыжкой. Восточные женщины часто коротконогие, а лодыжка не такая изящная. Девушки, живущие на побережье Средиземного моря, как правило, обладают более короткими ногами с маленькой ступней и ярко выраженной мышцей.- каждой стране есть и длинноногие и коротконогие.
2. С критериями тоже не согласна.
3. Согласна с Македонянкой :)
Я не блондика, я брюнетка.
Я не безе, я шоколад.
Я просто сладкая кокетка.
В крови которой сладкий яд.
mashuncheg
Персональная информация Дата: 06.08.2009 09:19:23
mashuncheg
интересная статья...а вот параметры не для меня, у меня маленький рост, весила раньше как и указано, была пухленькой , теперь все нормально при намного меньшем весе.
Я девочка-лапочка!!!
Выгодные покупки по купонам!
http://groupon.ru/i/1017396
http://vigoda.ru/f21564532095

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
длинна ног влияет на женский характер | походке женщины можно узнать о ней много интересного | Национальные черты ног | параметров красоты женских ножек | Идеальная длинна | Идеальные критерии для молодых девушек нормального телосложения:
| идеальной походке |
Форум
Твой профиль!
Аватар
Добро пожаловать,
Брюнетка

РегистрациРегистрация!
ВходВход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:
Наши статьи
Нумерология 2010 года – утраиваем энергию
Нумерология 2010 года – утраиваем энергию

В том, что год Тигра будет необычайно ярким и насыщенным, астрологи сходятся с нумерологами. Нумерологически 2010-й год соответствует тройке — цифре активности, действия, напора, революционных перемен. А каким «троечник» 2010-й будет лично для тебя?
Снова стать невинной.
Укрепляем ножки перед летом
Рецепт от прыщей. Советы косметолога
Театр
Голосуем!
Способна ли ты забить на подруг ради парня?
Да, любовь важнее дружбы
Нет, любовь приходит и уходит, а дружба остается
Незнаю, не была в такой ситуации
Результаты
Другие опросы