Самое популярное
Макияж кошачий глаз
Макияж кошачий глаз

Макияж голубых глаз
Макияж голубых глаз

Узнай его по нижнему белью
Узнай его по нижнему белью

Макияж карих глаз
Макияж карих глаз


Из галереи

моя жизнь)
Альбом: Парни брюнеточек :)
Просмотров: 1208
Отзывов: 0
Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Решение проблем с помощью щетки.

название
Сухим растиранием мы можем улучшить внешний вид и самочувствие нашей кожи. Убедиться можно уже при первом трехминутном сеансе. Кожа становится гладкой, шелковистой, тонус кожи повысился, тело наполнилось энергией.

Чтобы избавиться от целлюлита надо заниматься сухим растиранием. Сухое растирание стимулирует циркуляцию лимфатической системы, которая отвечает за избавление от шлаков- главных виновников целлюлита.



Процедуру надо проводить только на сухой коже, перед самым мытьем. Движения должны направляться в сторону сердца. Делать растирания
до трех раз в неделю.

« ГУСИНАЯ КОЖА»

Надо особое внимание уделять тем проблемным местам где образуются меткие пупырышки- это ороговевшие клеточки, собирающиеся вокруг волосяных фолликулов.


Обычно это может быть на верхней части рук. Нужно короткими уверенными движениями несколько секунд растирать руку щеткой от локтя до плеча.

Раз в неделю нужно делать солевой скраб, на ночь нужно наносить жирный. питательный или увлажняющий крем более толстым слоем.

«Шероховатые локти»

Чтобы избавиться от шероховатости локтей, когда на них скапливаются сухие ороговевшие частички кожи мы также используем сухое растирание. Чтобы удалить эту грубую кожу мы растираем локти щеткой мягкими круговыми движениями.


«Огрубелые пятки»

Чтобы предотвратить ороговение пяток, нужно растирание проводить жесткой щеткой.

Короткие растирающие движения жесткой щеткой помогут сделать пятки мягкими.


Затем делать теплые ванночки для ног, после которых хорошо растереть пятки пемзой , смазать жирным кремом и надеть на ночь специальные увлажняющие носочки.

Сухие растирания также активно борются с жировыми отложениями и токсинами ,которые появляются чаще всего на ягодицах и бедрах из-за которых они становятся бугристыми. Плавание, езда на велосипеде, занятие йогой , пилатесом могут повысить тонус всех участков тела.


Даже небольшая регулярная пробежка по городу внесет свою лепту в борьбу с целлюлитом.

Литровая бутылка чистой питьевой воды,которую мы выпиваем небольшими глотками в течении рабочего дня вымывает токсины из организма и также эффективно помогает контролировать свой вес и целлюлит, нужно как можно меньше употреблять кофеина, алкоголя, сигарет жирной и сладкой пищи.

Конечно, очень сложно полностью исключить их, но уменьшить употребление хотя бы в их количестве можно.

Выполнять растирания нужно регулярно, сухая кожа тогда преобразится, уменьшится целлюлит и повысится мышечный тонус.

Автор: Баранова И.А.


Портал для брюнеток | Категория: Женское здоровье | Прочитано: 5501

Alsushka
Персональная информация Дата: 06.06.2009 15:23:39
Alsushka
очень полезно))) сохраню на будущее))) спасибо автору
Мурочка
Персональная информация Дата: 10.06.2009 17:45:30
Мурочка
ооо, спасибо
ЛЮБОВЬ правит вселенной
http://s50.radikal.ru/i128/0907/60/b2cf45735585.gif
Кукла
Персональная информация Дата: 11.06.2009 08:38:08
Кукла
Как раз вовремя, спасибо
Не важно выиграешь ты или проиграешь,важно лишь выиграю или проиграю я!
КиСа
Персональная информация Дата: 17.06.2009 16:24:06
КиСа
Спасибо за статью!
Senorita
Персональная информация Дата: 22.06.2009 13:45:12
Senorita
А сухое растирание не больно?
Катёна
Персональная информация Дата: 26.06.2009 00:55:03
Катёна
Прикольно... спасибо за статью
http://line.romanticcollection.ru/meto/2m_24_26939C40_RulqbaUsxPuZe_0.gif
Solomea
Персональная информация Дата: 08.07.2009 05:22:19
Solomea
Спасибо, что напомнили про эту щетку. Я её уже года три хочу купить и забываю.
http://gifr.ru/data/gifs/6/2/f/62f6ae79b1.gif
Violetka
Персональная информация Дата: 19.07.2009 20:41:59
Violetka
А я такую щетку давно уже купила, но забываю пользоваться...
После нее кожа гладкая становится =)))
http://line.romanticcollection.ru/lo/28_9_49BAC950_RlUblUPiPlUbima_8.gif
МаРмЕлАдКа
Персональная информация Дата: 20.08.2009 01:21:52
МаРмЕлАдКа
Очень эффективно!!!советую попробовать и не забывать об этих процедурахОчень эффективно!!!советую попробовать и не забывать об этих процедурахОчень эффективно!!!советую попробовать и не забывать об этих процедурах
SolnyIIIko
Персональная информация Дата: 16.12.2009 23:40:17
SolnyIIIko
Статья классная! Спасибо
"Каждый видит каким ты кажешься, но не каждый поймет каков ты есть"
http://dribs-n-drabs.ucoz.ru/bigbari/lady/12.gif
Эвелинa
Персональная информация Дата: 21.03.2010 22:57:40
Эвелинa
Я как раз неделю назад начала пользоваться щёткой, но она жёсткая, на сухую наверное будет больно
http://metric.forumok.ru/teddy/line.php/08/06/cbfee1e8ec20e4f0f3e320e4f0f3e3e020f3e6e5/660099/201107/line.gif

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
« ГУСИНАЯ КОЖА» | «Шероховатые локти» | «Огрубелые пятки» |
Форум
Твой профиль!
Аватар
Добро пожаловать,
Брюнетка

РегистрациРегистрация!
ВходВход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:
Наши статьи
Красивая походка, это просто!
Красивая походка, это просто!

Далеко не все женщины знают, как правильно и красиво ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи покачивают плечами. Между тем правильная красивая походка способна, во-первых, скрыть многие недостатки вашего тела, и во-вторых, выгодно подчерк...
Как поднять себе настроение?
Скрабы для кожи в домашних условиях
Нарисованное личико твоей мечты
В моде "прозрачные намеки"
Голосуем!
Способна ли ты забить на подруг ради парня?
Да, любовь важнее дружбы
Нет, любовь приходит и уходит, а дружба остается
Незнаю, не была в такой ситуации
Результаты
Другие опросы