Самое популярное
Макияж кошачий глаз
Макияж кошачий глаз

Макияж голубых глаз
Макияж голубых глаз

Узнай его по нижнему белью
Узнай его по нижнему белью

Макияж карих глаз
Макияж карих глаз


Из галереи
;)Брюнетки рулят,полюбому))
Категория: Красивые картинки брюнеток
, 04.05.09, 21:04
Просмотров: 5146
Отзывов: 2
Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Делаем красоту своими руками

Делаем красоту своими руками
Уважаемые брюнеточки! Эта тема не нова, но, надеюсь, что вы почерпнете из этой статьи новую информацию.
Давайте поговорим о нашей красоте. а именно о волосах, коже лица и тела и в целом о нашем здоровье.

Волосы.
Идеальные волосы должны быть блестящими, крепкими и послушными. Для того, что бы наши волосы такими были и всегда такими оставались необходимо делать следующее:
1) следить за своим питанием. Употреблять побольше овощей, фруктов, орехов, молочных продуктов, ржаного хлеба, рыбы, мяса, растительные масла. Обратите внимание на гранаты, так как нехватка гемоглобина делает волосы тусклыми. Так же пейте кисели, ешьте желе и семечки, в них содержатся вещества, которые отвечают за красоту наших волос.

2) принимайте витамины Н, В, С. А лучше всего купите комплекс витаминов (например, натурмин, Альга, или на худой конец, Алфавит), заодно и организм нехватку витаминов пополнит!

3) выбирайте натуральные шампуни, в них меньше (или совсем нет) химии, портящей наши волосы. обратите внимание на наши российские марки: Виватон, Мирралюкс, а также на австрийскую компанию Стикс. Это производители, которые обеспечат вашим волосам должный уход. Только купить их можно не в каждой аптеке

4) к шампуню всегда подбирайте бальзам или&# 092;маску для волос. они обеспечат дополнительный уход и придадут вашим волосам более ухоженный вид.

5)делайте домашние маски.

Маска от выпадения волос.
Смешать в равных количествах сок лука, растительное (или оливковое) масло и 1 белок куриного яйца. нанести на волосы на 30-60 минут, промыть голову шампунем. Курс: 1-1,5 месяца по 1-2 раза в неделю.

Маска для уставших и безжизненных волос.
Смешать любой молочный продукт (кефир, ряженку, молоко или йогурт натуральный) с парочкой ложек меда, можно добавить несколько капель эфирного масла или коньяка. нанести на кожу головы и волосы, держать 20-30 минут, смыть теплой водой или с небольшим количеством шампуня.

Очень полезны масляные маски (из репейного, касторового масел).

Кожа лица и тела.

Для ухода за лицом приобретите в аптеке масляный раствор витаминов А и Е. Через день поочередно наносите на очищенную кожу лица вечером. Уже через несколько применений заметите, как ваша кожа станет мягкой, гладкой и красивой. Не плохо было бы и внутрь принимать эти витамины (очень хорошее средство АЕВИТ - капсулы с витамином А и Е), также добавьте витамин С. Но, опять же, лучше комплекс витаминов приобрести, мы ведь никогда не знаем чего в нашем организме не хватает.

Про питание говорить не стоит, вы и так все знаете. Только скажу, что очень полезны яблоки, груши (в том числе маски из них, просто волшебный результат для тех, у кого проблемная кожа), рыба, яйца, овощи и т.д.

Теперь поговорим про тело.
Необходимо хотя бы 1 раз в неделю наносить скрабить тело. Купите скраб и крем для тела, не плохо и варежку массажную прикупить (очень полезная штука!).
А можно и самой сделать прекрасный сахарный скраб!
Берем 3-4 столовые ложки сахара и добавляем 10-15 капель эфирного масла на свой вкус.
Лучше брать емкость с крышкой, чтобы можно было все это закрыть, встряхнуть и оставить закрытым на сутки (а то масло быстро испарится). На следующий день скраб можно использовать. После скраба обязательно нанесите на тело легкий крем. вот увидите, муж ваши труды оценит!

В заключении хотелось бы сказать, что лучше бы вести здоровый образ жизни, так как красота наша не вечна и нужно ее беречь с раннего возраста. Когда все запустите, уже будет поздно! Так что правильно питайтесь, занимайтесь спортом, обязательно принимайте витамины, делайте добрые дела, живите по совести и все у вас будет хорошо! Всех благ, брюнеточки, будьте красивыми!

Прислала:stepanole4ka


Портал для брюнеток | Категория: Красота брюнеток | Прочитано: 5105
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
Волосы. | Идеальные волосы должны быть | 1) | 2) | 3) | 4) | 5) | Маска от выпадения волос. | Маска для уставших и безжизненных волос. | Кожа лица и тела. | Про питание | Теперь поговорим про тело | сахарный скраб |
Форум
Твой профиль!
Аватар
Добро пожаловать,
Брюнетка

РегистрациРегистрация!
ВходВход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:
Наши статьи
Cолнцезащитные очки 2009
Cолнцезащитные очки 2009

Лето не за горами, а значит пора подумать о самом любимом летнем аксессуаре - солнцезащитных очках. В 2009 году форма очков становится максимально большой, в стиле 60-х годов. Можно говорить о полном вытеснении тонких оправ, на их месте крупные, ярк...
Зарядись настроением! О наших мужчинах
Наш с тобой секрет
Что нужно знать о теле мужчины
21 преимущество БРЮНЕТОК
Голосуем!
Ты завидуешь людям?
Да, зависть помогает мне добиваться моих целей
Нет, зависть лишь губит человека
Мне все равно. я никому не завидую - все завидуют мне!
Результаты
Другие опросы