Самое популярное
Макияж кошачий глаз
Макияж кошачий глаз

Макияж голубых глаз
Макияж голубых глаз

Узнай его по нижнему белью
Узнай его по нижнему белью

Макияж карих глаз
Макияж карих глаз


Из галереи

Вентворф Миллер(Prison Break)
Альбом: Красивые картинки парней
Просмотров: 1651
Отзывов: 0
Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Очищение организма.

названиеВ официальной медицине нет такого понятия как «очистка организма», чаще это определение встречается в рекламе различных БАДов. Официальная же медицина оперирует более конкретными и точными понятиями. Давайте все же разберемся, насколько полезна «очистка организма».

Наш организм можно сравнить с фабрикой по переработке сырья- мы употребляем пищу растительную и животную, затем наш организм перерабатывает ее в целях получения необходимой нам энергии. Все необходимые вещества для нашего жизнеобеспечения мы получаем из внешней среды, поэтому мы являемся неотъемлемой ее частью.
В средние века человек мог умереть от острой инфекции или хронической болезни, те, кто все -таки «устоял» доживали до глубокой старости. Затем спустя не одно столетие произошло развитие промышленного производство, и жизнь человечества резко сократилась. В наше время о вредных выбросах уже известно и мы стараемся придерживаться гигиенических и санитарных норм. На смену высокой смертности от различных выбросов, пришли различные медленно развивающиеся хронические болезни, связанные с загрязненной средой, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и многими другими факторами. Все вышеупомянутые факторы приводят к сбою обмена веществ, преждевременному старению, хроническим болезням и многому другому. Мечников в свое время говорил, что смерть раньше 150 лет это насильственная смерть.

название


«За» и «против» очищения организма.


Прежде, чем Вы решитесь на такую процедуру, тщательно обдумайте ход действий и метод очищения организма. Почитайте отзывы на форумах, узнайте о последствиях и последующем питании.

Например, Н.А. Семенова предлагала очищать организм многочисленными клизмами, что привило бы к нарушению работы кишечника. Благодаря такому «лечению» из кишечника выводятся полезные микроорганизмы, способствующие перевариванию пищи и подавлению деятельности болезнетворных микроорганизмов. А в то время вредные микроорганизмы нарушают работу кишечника, вызывая неправильное переваривание пищи, газообразование и воспаление стенок кишечника.

Очищение организма лучше проводить естественными способами, путем восстановления и поддержания правильного питания, обмена веществ. Для этого необходимо соблюдать лишь несколько простых правил.
• возьмите за правило правильное рациональное питание: достаточное употребление в пищу свежих фруктов и овощей, злаков; различные сладости стоит заменить натуральными продуктами, например, медом; ограничить употребление сдобы, конфет и тортов. Мясо лучше выбирать нежирных сортов, обязательно употреблять в пищу хотя бы раз в неделю рыбу. Не передать, есть только при чувстве голода.
• Обязательно выпивайте в день не менее 2 литров воды, но не нужно и переусердствовать 2,5 литра это максимум. Стакан воды, выпитый за полчаса до еды, способствует выведению ядов и различных шлаков из организма.
• Попытайтесь сбалансировать свою пищу пропорционально Вашему образу жизни, то есть чем больше Вы двигаетесь, тем больше Вы можете употребить пищи и калорий.
• Позаботьтесь о Вашем кишечнике. Как известно в нашем кишечнике трудятся миллиарды микроорганизмов, перерабатывая пищу, порой возникают сбои и микроорганизмы не справляются с работой и не переваренная пища начинает гнить и разлагаться «благодаря» вредным бактериям, отсюда появляются газы, При продолжительном процесса возникает раздражение стенок кишечника. В этом случае необходимо «ввести» в организм полезные бактерии (биодобавки), таким способом произойдет рост полезных бактерий и со временем проблема кишечника разрешится. Перед выбором биодобавок необходима консультация врача.
• Очистить организм можно и с помощью риса. Он поможет избавиться от лишней жидкости в организме, а также от токсичных продуктов обмена. 3 столовые бурого (неочищенного) риса отварить до полуготовности. За тридцать минут до употребления риса необходимо выпить один стакан воды, после употребления в течение четырех часов запрещено, что - либо есть. Такую «диету» можно употреблять в течение недели. Такой рис на своей поверхности «собирает» токсичные вещества и выводит их из организма.
• Яблочный уксус может помочь восстановить организм. Его можно употреблять с чаем, вместо сахара в чай лучше добавить мед. 1-2 чайные ложки уксуса 3 раза в день, употреблять в течение месяца. Благодаря содержанию в нем большого количества микроэлементов и органических кислот он принимает активное участие в обмене веществ и помогает избавится от токсинов, шлаков и ядов.

Автор: Milashka


Портал для брюнеток | Категория: Женское здоровье | Прочитано: 5860
Читайте так же:
10 универсальных хитростей макияжа
Чем опасно стремительное похудение?
6 правил питания
Маски для волос
Возрастной макияж
Как правильно красить губы?
Тональный крем для проблемной, сухой и жирной кожи

БрЮнне
Персональная информация Дата: 13.06.2010 20:36:21
БрЮнне
мм попробуем))
Stacy
Персональная информация Дата: 17.08.2010 16:58:01
Stacy
Нужно будет попробовать))
http://line.romanticcollection.ru/au/1_14av_4DCD8DC0_RmoeIPmaSinePuZe_16.gif
VoLLi
Персональная информация Дата: 23.09.2010 15:19:34
VoLLi
хм....
sweet-sweet_chocolate
Персональная информация Дата: 13.10.2010 10:01:20
sweet-sweet_chocolate
надо яблочный уксус купить...
Who am I to rate the morning sun?
Тима
Персональная информация Дата: 28.01.2011 21:13:43
Тима
А еще хорошо на кишечник действует чернослив. 6 - 8 штучек в день. Сразу все заработает.
Тима
Персональная информация Дата: 28.01.2011 21:15:24
Тима
или курага

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
Форум
Твой профиль!
Аватар
Добро пожаловать,
Брюнетка

РегистрациРегистрация!
ВходВход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:
Наши статьи
Макияж для азиатских глаз
Макияж для азиатских глаз

Издавна экзотическая внешность является очень притягательной. Красивые глаза азиатской внешности – залог популярности. Но обладать такими глазами еще только пол дела, главное уметь правильно наносить макияж для таких глаз.
Модные тенденции весны.
Ваш любимый лев
Когда твоя кожа хочет пить
Весна 2009 в стиле J.Crew
Голосуем!
Что есть сексуальность в мужчине для вас?
чувственный голос
взгляд, движения
это все вместе - и запах, и взгляд, и прикосновение, и тембр голоса
ум, умение подать себя, состоятельность в жизни и внешность
Результаты
Другие опросы