Самое популярное
Макияж кошачий глаз
Макияж кошачий глаз

Макияж голубых глаз
Макияж голубых глаз

Узнай его по нижнему белью
Узнай его по нижнему белью

Макияж карих глаз
Макияж карих глаз


Из галереи

я
Альбом: Фотографии пользователей нашего портала
Просмотров: 1323
Отзывов: 0
Главная  Лучшие    Популярные   Список  

Как достичь оргазма

Как достичь оргазмаМногие считают, что способность женщины испытывать оргазм – это дар природы: кому-то удаётся достигать восхитительных ощущений, подобных извержению вулкана, а кому-то, увы, приходится только мечтать о таком счастье. НО на самом деле есть множество достаточно простых приёмов и способов, которые помогут усилить сексуальное наслаждение.

ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ ЧАЩЕ. За нашу способность испытывать оргазм и его интенсивность отвечают внутренние мышцы, которые, ка и любые другие, надо тренировать. А если они бездействуют, то возможность женщины получать оргазм заметно притупляется.
ЕШЬТЕ КАРТОФЕЛЬ. Печеный картофель богат витамином В5, который способствует выработке гормонов, отвечающих за чувственность.
ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ. Непосредственно перед оргазмом женщины чаще всего задерживают дыхание, таким образом, вы усиливаете напряжение и приближаете момент разрядки. Но если вы хотите более интенсивного оргазма, то попробуйте дышать глубоко и размеренно. Если вы, чувствуя приближение оргазма, вы дышите глубоко, усиливается циркуляция крови и её приток к половым органам, а ощущения обостряются.
ГОВОРИТЕ О СЕКСЕ. Одно из главных условий гармоничной сексуальной жизни – это доверительные отношения с партнером. Если вы не стесняетесь обсуждать свои ощущения с мужчиной, то вы можете откровенно рассказать ему о том, что вам нравится и что не нравится, что еще вам хотелось бы попробовать в постели. А значит, вы помогаете мужчине понять, что именно нужно вам. Кроме того, разговор о сексе может быть не менее возбуждающим, чем самые изысканные ласки.
ПЕЙТЕ ЧАЙ С МЕДОМ. Кофеин, который содержится в чае, придает вам сил, а мед поднимает в крови уровень тестостерона, отвечающего за оргазм у мужчин и женщин.
ДВИГАЙТЕСЬ. Медленный и нежный секс может быть очень приятным, но если вы энергично двигаетесь, температура тела повышается, а нервные окончания становятся более чувствительными и восприимчивыми к прикосновениям.
ТРОГАЙТЕ СЕБЯ. Сексологи считают, что женщины, которые пробовали заниматься мастурбацией, испытывают более интенсивные оргазмы, чем те, кто этого никогда не делал. Причем большинство женщин признается, что впервые достигли оргазма как раз во время мастурбации. Дело в том, что если вы знаете, что нужно делать для удовольствия, вы можете направить мужчину в нужное русло.
БОЛЬШЕ ЧУВСТВ! Когда вы влюблены, секс вызывает эйфорию. И никакие эротические ухищрения не способны доставить вам такого удовольствия, как секс с любимым мужчиной. Все это потому, что наши удовольствия зависят от мозга. Именно мозг дает сигнал о наслаждении нашему телу. Попробуйте использовать эту взаимосвязь в своих целях: признавайтесь своему мужчине в любви, смотрите ему в глаза во время секса и не сопротивляйтесь эмоциям, которые вас захлестнут.
МИРИТЕСЬ В ПОСТЕЛИ. Многие пары признаются, что примирительный секс после ссоры доставляет им гораздо больше удовольствия, чем обычно. Это происходит потому, что конфликт вызывает прилив адреналина, а с физиологической точки зрения эта реакция очень похожа на сексуальное возбуждение и затрагивает те же центры. Мораль: когда вы сердитесь, попробуйте не кричать на мужа, а страстно его поцеловать, и ответная реакция не замедлит последовать.
ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЦЫ. Оргазм – это серия мышечных сокращений. И чтобы ощущения были более острыми, почувствовав приближение оргазма, напрягайте внутренние мышцы.
ЗАЙМИТЕ ПОЗИЦИЮ СВЕРХУ. Именно в этой позиции женщине легче всего достичь разрядки: в таком положении вы можете регулировать глубину проникновения и ритм.
ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ ПРИ СВЕТЕ. Многие женщины избегают этого из-за того, что не слишком довольны собственным телом. Но если вы попытаетесь сделать вид, что не стесняетесь, и пересилите себя, то действительно станете более уверенной. Не обязательно включать яркие лампы дневного света. Начните с плавного, приглушенного освещения, при котором любое тело выглядит гладким и красивым.
ЗАБУДЬТЕ ОБО ВСЕМ, КРОМЕ СЕКСА. Составьте список важных дел на завтра, сделайте все необходимые звонки. Словом, закончите все хлопоты и сосредоточьтесь исключительно на сексе. Отключите звук у телефона, и пусть весь мир подождет.
ВАШЕ УДОВОЛЬСТВИЕ – ПРЕЖДЕ ВСЕГО.

Портал для брюнеток | Категория: О сексе с брюнеткой | Прочитано: 1873
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
Брюнетки | макияж | красота | женский форум | здоровье | отношения | секс | любовь | стиль | мода | гороскоп | домашний уют |
Форум
Твой профиль!
Аватар
Добро пожаловать,
Брюнетка

РегистрациРегистрация!
ВходВход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:
Наши статьи
Измена. Простить или нет?
Измена. Простить или нет?

Многие девушки очень часто сталкивались с такой проблемой, как измена. Измена, на мой взгляд - это предательство в ответ на доверие. (Википедия: Измена — нарушение верности кому-чему-нибудь, предательство кого-чего-либо). Так что же делать?
Истина физических упражнений
15 способов завоевать парня
Зубная щетка как воля и представление
Макияж для девушек в очках
Голосуем!
Какой метод эпиляции ты предпочитаешь?
Бритва
Воск
Крем
Эпилятор
Другой (напиши какой)
Результаты
Другие опросы