Горячие темы женского форумаАвторПрОтАвтор
 » Какие у нас корни Kissu4ka 7581 117 Ilanna
 » Где купить фейерверки на праздни... Рошель 2249 21 Bobkova
 » Строительство дома из бруса Lokita 223 10 Lokita
 » Секреты похудения без диет предл... hydobaumi7 25 0 hydobaumi7
 » Поделитесь рецептом крепкого сна Mayflower 934 8 Tivani
 » Мода и здоровье Selti 829 5 Demetrochka

Приветствуем!

Аватар
Приветик подруга! Для полноценного использования возможностей нашего форума тебе необходимо зарегистрироваться. Если ты уже зарегистрирована, то тебе нужно пройти авторизацию :) Зарегистрированные пользователи получают возможность участвовать в конкурсах, общения на форуме и многое другое! Будем ждать

Авторизация | Регистрация | Правила форума


Форум > Брюнетки говорят обо всем на свете! > Болталка

Annyta
Дата: 19.08.2019, 20:00 Сообщение №:1
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 19
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Девчули, брюнетки и блондинки) Дайте, пожалуйста, совет. Как вернуть себе спокойный сон? Проблем каких-то серьезных в семье и жизни нет. Нет, конечно, все не гладко, но, в целом, не так, чтобы бессонницу заработать. А ложусь спать и всё, глаза хоть клеем склеивай, не закрываются ив сё тут!
Золина
Дата: 20.08.2019, 23:30 Сообщение №:2
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 13
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Вы уж осторожней с такими методами, как клей) Чай с мелиссой, мятой, вроде как расслабляет. Музыку послушайте веером, вот выключите все, зашторьте шторы и посидите просто послушайте спокойную музыку.

Annyta
Дата: 21.08.2019, 23:44 Сообщение №:3
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 19
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 

Цитата: Золина, Вчера, 23:30
Вы уж осторожней с такими методами, как клей) Чай с мелиссой, мятой, вроде как расслабляет. Музыку послушайте веером, вот выключите все, зашторьте шторы и посидите просто послушайте спокойную музыку.

Да я же шучу, конечно) Знаете, чай с мятой, вот, кстати, не пробовала. Может и правда будет толк от этого. Готова что угодно делать, лишь бы уже высыпаться нормально!
Fenix
Дата: 22.08.2019, 11:17 Сообщение №:4
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 19
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Мы спим и бодрствуем благодаря мелатонину, веществу, которое вырабатывается у нас в организме. Мелатонин именно контролирует этот процесс, дает сигнал организму – спать или бодрствовать. Так что, никаких танцев с бубном не нужно, просто курс мелатонина.
Annyta
Дата: 23.08.2019, 22:31 Сообщение №:5
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 19
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 

Цитата: Fenix, Вчера, 11:17
Мы спим и бодрствуем благодаря мелатонину, веществу, которое вырабатывается у нас в организме. Мелатонин именно контролирует этот процесс, дает сигнал организму – спать или бодрствовать. Так что, никаких танцев с бубном не нужно, просто курс мелатонина.

Так, хорошо. А что конкретно купить нужно? Или прям так называется мелатонин?
Fenix
Дата: 24.08.2019, 16:12 Сообщение №:6
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 19
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 

Цитата: Annyta, Вчера, 22:31

Так, хорошо. А что конкретно купить нужно? Или прям так называется мелатонин?

Вам препарат в принципе любой подойдет, который мелатонин содержит. Я себе покупала Меларитм. Вы знаете, когда посоветовали мне его, я не ожидала такого результата. А после курса стала совершенно нормально засыпать и просыпаться когда нужно, а не блуждать ночами по квартире.
Annyta
Дата: 26.08.2019, 14:28 Сообщение №:7
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 19
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 

Цитата: Fenix, 24.08.2019, 16:12

Вам препарат в принципе любой подойдет, который мелатонин содержит. Я себе покупала Меларитм. Вы знаете, когда посоветовали мне его, я не ожидала такого результата. А после курса стала совершенно нормально засыпать и просыпаться когда нужно, а не блуждать ночами по квартире.

Поняла, сейчас еще немного почитаю про мелатонин и меларитм. Спасли вы меня прям очень!)
сюда вставлять код

Тему читают 0 чел.
Пользователи(0):