Горячие темы женского форумаАвторПрОтАвтор
 » Заболела, как быстрее пойти на п... Мусик 166 5 Фи-Фа
 » Пластиковые двери в доме yuliyaskiba 1008 15 Bannnel
 » Курсы перманентного макияжа Lokita 610 14 Lokita
 » Перманентный макияж Дальняя 1842 52 Bobkova
 » Твоя последняя покупка просто_я 43334 1091 Bannnel
 »  Приложение Юла. Vladlena 470 1 Шоколладка

Приветствуем!

Аватар
Приветик подруга! Для полноценного использования возможностей нашего форума тебе необходимо зарегистрироваться. Если ты уже зарегистрирована, то тебе нужно пройти авторизацию :) Зарегистрированные пользователи получают возможность участвовать в конкурсах, общения на форуме и многое другое! Будем ждать

Авторизация | Регистрация | Правила форума


Форум > Красивые и модные брюнеточки > Спорт зал

Lokita
Дата: 01.05.2018, 12:18 Сообщение №:21
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 27
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Тоже смотрела, мне у General food понравился вариант с вегетарианским меню, есть возможность разнообразно питаться без животной пищи, когда только перешла на растительную пищу ,встала дилемма каким образом получать норму калорий, достаточную для продуктивных тренировок без мяса, рыбы и птицы, пыталась готовить сама, но это очень много времени занимало, поэтому и перешла на доставку еды, питаться на 500 рублей в день, гораздо экономичнее, чем по веганским кафе.
Bobkova
Дата: 14.05.2018, 10:04 Сообщение №:22
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 18
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Какова калорийность вегетарианского меню? 500 рублей в день - это на сколько кКал? Вам этого хватает или добиваетесь чем-то? Можете свой примерный суточный рацион описать?
Lokita
Дата: 20.06.2018, 21:10 Сообщение №:23
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 27
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
1100 кКал это, можно чуть подороже на 1300 кКал заказать, разницу со своей нормой добиваю орехами и соевым протеином, без этого никак. Как пример рацион на сегодня:Овсяная каша на кокосовом молоке с финиками, суп овощной со стручковой фасолью, паштет из чечевицы с цельнозерновыми тостами, гречневая каша с грибами
ОксанаСана
Дата: 20.07.2018, 04:36 Сообщение №:24
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 1
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Я всегда пользуюсь на тренировках поясом Hot Shapers(https://aptekalab.com/products/poyas-hot-shapers). Он помогает потеть, избавиться от межклеточной жидкости, сжечь жиры в области живота и талии. Можете н верить, но силуэты у меня стали более четкими и рельефными.
Lokita
Дата: 22.07.2018, 23:59 Сообщение №:25
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 27
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Да, хотя по большей части он все-таки воду выгоняет , жиры наоборот лучше на холоде расщепляются, т.к. организм тратит еще калории и на то, чтобы согреться. А так термокомбинезоны многие спортсмены используют. Попробуйте рацион https://general-food.ru/vegetarianskiy-ratsion/ еще скорректировать, должно помочь. Ну чтобы закрепить результат.
Bobkova
Дата: 26.08.2018, 20:11 Сообщение №:26
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 18
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
А они своих вкусовых качеств не потеряют от хранения в холодильнике? Или там каким-то образом обработаны они? Салаты воду не дадут за сутки? А то так хрустящие овощи могут в кашу превратиться. Просто не факт что в некоторые дни заставишь есть себя 6 раз в день. И не хочется чтобы заказанная еда пропала.
сюда вставлять код


Тему читают 0 чел.
Пользователи(0):