Горячие темы женского форумаАвторПрОтАвтор
 » Пластиковые двери в доме yuliyaskiba 919 12 Lokita
 » Как снять квартиру без посредник... Bannnel 154 0 Bannnel
 » Диета для тех, кто занимается в ... Olesyamelo 1451 22 Lokita
 » Ремонт ЛадаЛи 2079 53 Lokita
 » Уход за волосами Катёна 14614 215 АнастасияНастя
 » Перманентный макияж Дальняя 1631 45 Lokita

Приветствуем!

Аватар
Приветик подруга! Для полноценного использования возможностей нашего форума тебе необходимо зарегистрироваться. Если ты уже зарегистрирована, то тебе нужно пройти авторизацию :) Зарегистрированные пользователи получают возможность участвовать в конкурсах, общения на форуме и многое другое! Будем ждать

Авторизация | Регистрация | Правила форума


Форум > Красивые и модные брюнеточки > Спорт зал

Lokita
Дата: 01.05.2018, 12:18 Сообщение №:21
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 20
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Тоже смотрела, мне у General food понравился вариант с вегетарианским меню, есть возможность разнообразно питаться без животной пищи, когда только перешла на растительную пищу ,встала дилемма каким образом получать норму калорий, достаточную для продуктивных тренировок без мяса, рыбы и птицы, пыталась готовить сама, но это очень много времени занимало, поэтому и перешла на доставку еды, питаться на 500 рублей в день, гораздо экономичнее, чем по веганским кафе.
Bobkova
Дата: 14.05.2018, 10:04 Сообщение №:22
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 13
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
Какова калорийность вегетарианского меню? 500 рублей в день - это на сколько кКал? Вам этого хватает или добиваетесь чем-то? Можете свой примерный суточный рацион описать?
Lokita
Дата: 20.06.2018, 21:10 Сообщение №:23
Брюнетка

Группа: Брюнетка
Сообщений: 20
Пол: Нет информации
Спасибо сказали: 0 раз(а)

Предупреждений: 0

---------------------------
Предупреждений: 0 
1100 кКал это, можно чуть подороже на 1300 кКал заказать, разницу со своей нормой добиваю орехами и соевым протеином, без этого никак. Как пример рацион на сегодня:Овсяная каша на кокосовом молоке с финиками, суп овощной со стручковой фасолью, паштет из чечевицы с цельнозерновыми тостами, гречневая каша с грибами
сюда вставлять код


Тему читают 0 чел.
Пользователи(0):